Die Geschichte der GründerinWarum ich Nuvvoo baue
Vor ein paar Jahren fing ich an, Tabletten gegen Migräne zu nehmen. Die Schmerzen waren weg, aber die Nebenwirkungen waren heftig: Null Stimmung, das Gewicht schoss in die Höhe, ich hatte das Gefühl, dass alles außer Kontrolle gerät.
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Warum ich Nuvvoo baue
Ich fing an, nach einem Weg zum Abnehmen zu suchen, und probierte jede Menge Kalorien-Apps aus. Und gab es immer wieder auf. Nicht, weil die Apps schlecht waren, sondern weil mir die Energie fehlte, das ständig zu machen. Es war sehr schwer, nach Lebensmitteln zu suchen, Gramm einzugeben… besonders, wenn man depressiv ist.
Aber eines Tages schrieb ich einfach in den Chat mit der KI, erzählte, was ich den Tag über gegessen hatte, und fragte, was ich zum Abendessen essen könnte, um mein Kalorienlimit einzuhalten. Das fühlte sich so natürlich an. Der Chat gab mir nicht nur Empfehlungen, sondern begleitete sie auch mit aufmunternden Worten. Ein schneller Dopamin-Kick, den ich so sehr vermisst hatte.
Am nächsten Tag schrieb ich wieder. Und am nächsten. Nach einem Monat fühlte es sich nicht mehr wie Stress an. Das Gespräch mit dem Chat über meine Ernährung wurde zu einem ruhigen täglichen Ritual.
Da kam mir die Idee zu Nuvvoo: einem Begleiter, der erst zuhört, dann rechnet und allen hilft, die wie ich mit Prokrastination zu kämpfen haben, im Gleichgewicht zu bleiben. Ich hoffe, auch du findest deinen Weg, ohne Druck und mit Freude im Gleichgewicht zu bleiben.
Irina Groylova
Gründerin von Nuvvoo
Ein Chat statt zehn Apps.
Erzähl von Essen, Schlaf, Training, und Nuvvoo rechnet es aus und merkt es sich.
Gesundheit ohne Perfektionismus
Andere Apps
Sei diszipliniert.
Trag alles ein.
Verpasse keinen einzigen Tag.
Such das Lebensmittel in der Datenbank.
Füll einen Fragebogen mit 15 Seiten aus.
Gib das Gewicht aufs Gramm genau ein.
Eine App fürs Essen, eine fürs Wasser, eine für den Schlaf.
Stell Ziele, Makros und Limits manuell ein.
Nuvvoo
Verpasst? Ok.
Komm morgen wieder.
Kein Neustart nötig.
Schreib «Buchweizen mit Hähnchen». Fertig.
Fang gleich an zu schreiben.
«Pizza im Café». Das reicht.
Essen, Wasser, Schlaf, Training in einem Chat.
In einer Woche kennt Nuvvoo deine Gewohnheiten.
Ein transparentes Ritual in vier Schritten
Erzähl Nuvvoo von deinem Tag
Beschreib in deinen eigenen Worten, was du gegessen hast, wie du trainiert hast, deine Stimmung und so weiter.
Die KI trägt es für dich ein
Kalorien und Makros berechnet. Alles gespeichert.
Sanfte Hinweise
Ideen fürs Abendessen, Tagesbalance und Unterstützung.
Regelmäßigkeit statt Perfektion
Während du dich ausruhst, erkennt Nuvvoo Muster und hilft dir, dich gelassener zu fühlen.
Probier es als Erste:r aus
“Ich tracke seit 10 Tagen und will gar nicht mehr aufhören.”
— Mascha, Fotografin
“Ich hasse es, Essen einzutragen, aber ich will auf meine Ernährung achten. Mit Nuvvoo fühlt es sich nicht wie ständiges Loggen an. Es ist einfach ein Gespräch.”
— Nastja, Stylistin
“Ich will einfach etwas, das mich nicht nervt. Nuvvoo ist ein süßer, unterstützender Begleiter.”
— Sascha, Mama von zwei
Mach jeden Tag kleine Schritte, ohne Perfektionismus.
Probier Nuvvoo als einer der Ersten aus. Hinterlass deine E-Mail, und wir schicken dir einen Link zum Start.
Link + Bonus für die Ersten.